¿Cómo controlar los pensamientos negativos para poder desarrollar nuestra carrera?

Lo que buscamos en Arancione al final del día es  ayudarte a pensar de   forma diferente y ayudarte a trabajar de mejor forma durante la semana . 

Pues bien, en este artículo quisiera platicarte sobre como nuestra mente influye sobre nuestros comportamientos y sobre como podemos utilizarla en beneficio de nosotros y también de otras personas. 

La mente es el software más poderoso que tenemos y este es el que guía nuestra carrera y nuestra vida, y por lo tanto, el responsable de muchas cosas que acontecen en ella. Pues bien, ¿Sabías que el ser humano tiene cientos sino es que miles de pensamientos al día y que la mayoría de ellos son negativos?

Nuestro cerebro utilizó pensamientos negativos durante miles de años para prevenirnos de riesgos y ayudarnos a sobrevivir. Cuando el ser humano vivía en cuevas tenía que estar muy pendiente de lo que sucedía a su alrededor, como por ejemplo, que no fuera ser lastimado por algún animal o por otra persona de otra localidad etc.  

Gracias a Dios, nuestra vida no tiene nada que ver con la de hace miles de años y por lo tanto, tenemos velcro para pensamientos negativos y teflón para pensamientos positivos, por lo que debería ser al revés.

Seguramente habrás notado que podemos tener 100 cosas buenas en un día y sin embargo, si hay algo mal nuestra atención se desvía justamente a eso. ¿Cuántas veces no has terminado tu día viviendo continuamente en tu mente eso que no salió bien?

Como te habrás dado cuenta esta forma de pensar es automática e instintiva. Muchas veces tener este tipo de pensamientos nos limita y hace que tengamos un día difícil. 

Nuestra mente es como un pequeño chango que está brincando de pensamiento, en pensamiento. 

¿Qué podemos hacer cuando esto sucede?

Te voy a dar una idea sumamente sencilla pero poderosa. 

¿Qué pasaría si tuvieras un abogado extraordinariamente caro que retara todos estos pensamientos?

¿Qué pasaría si el abogado dijera?
 

  1. ¿Será siempre esto así?
     
  2. ¿Estoy seguro que esta persona realmente quiso actuar de esa forma?
     
  3. ¿Estoy interpretando esto de la forma correcta?

    4.- ¿Qué resultado positivo tengo al pensar de la forma inicial?

    5.- ¿Qué puedo hacer para utilizar este evento, pensamiento o suceso para darle la vuelta y       verlo de forma constructiva?


Al pensar de esa forma estaremos ayudando a nuestro cerebro a valorar las cosas adecuadamente y ha tener un enfoque diferente. 

Si crees que este material es valioso y te ayuda compártelo con quien tu quieras. 

////////Code from share this //////////////////////////////////////////////////////////////// ///////////////Code from share this Bajo de la página follow us//////////////////////